Tips para resolver conflictos de pareja.

“La pareja es equilibrio; cada uno mantiene el suyo, pero afecta al equilibrio del otro.”

Las relaciones de parejas suelen ser complicada la mayoría de las veces, debido a la incompatibilidad o el simple hecho de no saber resolver un conflicto en determinado momento, por esa razón quiero hablar en el tema de hoy acerca de los conflictos de pareja y algunos tips que debemos aplicar para resolverlos.

Todas las parejas tienen conflictos, es normal ya que todos los seres humanos tenemos puntos de vista, reacciones, caracteres, y actitudes diferentes ante una situación, los conflictos se pueden presentar en cualquier momento ya sea en el sitio de trabajo con algún compañero o en el hogar con tu pareja, el secreto del éxito esta en como resolver esos conflictos sin generar ningún tipo de daño emocional en la otra persona.


 


Habla con tu pareja.

Lo fundamental a la hora de resolver un conflicto es hablar, pero no por llamadas ni mensajes de texto, ya que esta acción normalmente suele complicar aun mas la situación, por la interpretación que pueda tener la otra persona de lo que le estas diciendo, la mejor manera es sentarse y hablar con tu pareja cara a cara y empezar expresando lo que sentiste en ese momento, lo que te molesto, esa es una buena manera de iniciar la búsqueda de la solución en un conflicto, eso sí; siempre asumiendo sus responsabilidades y las consecuencias de tus acciones, es sumamente importante estar relajado a la hora de conversar con la pareja para poder desahogarse tranquilamente y decirle lo que realmente sentimos y de esta forma poder llegar a acuerdos.


 


Evita evadir el conflicto.

Los conflictos no se solucionan hasta que se afrontan directamente, uno de los errores que suelen cometer muchas parejas es que al estar molestos evitan dirigirse la palabra, actitud que no soluciona nada, en realidad agranda y alarga aun mas el conflicto, las personas suelen tomar esta actitud por orgullo e inmadurez quizás, dormir en camas separadas y tratarse mutuamente como dos desconocidos, o aun peor culpandose el uno al otro de los problemas que ambos tienen, acción que a su vez empeora y fractura aun mas la relacion, llevando irremediablemente a conflictos mucho mayores que terminan por romper tan frágil relación.


 


Paciencia.

Elemento fundamental en una relación de pareja es la paciencia, no debes buscar que el otro entienda lo que tu deseas, solo debes expresar lo que sientes y hablar desde tu persona, pon en el problema en la mesa para poder hallar una solución real, pero eso sí, debes tener paciencia recuerda que nosotros somos seres humanos emocionales y nos dejamos llevar en muchas ocasiones por esas emociones del momento, no puedes obligar a alguien a entender lo que está haciendo mal, pero lo que sí puedes hacer es hablar y ayudarle a reflexionar sobre el problema en el que ambos tienen una responsabilidad, y la solución la deben encontrar juntos para poder llegar a acuerdos y mantener una relación sana.


 


Aprende a escuchar.

Si bien es cierto que nosotros solemos enfocarnos en lo que la otra persona está haciendo mal, pasamos por alto, o no queremos ver dónde está el problema en nosotros, es sumamente importante aprender a escuchar, ser abierto y dar una pauta a la apertura del otro, comprender y ver la otra cara de la moneda. Desahogarse es importante y para eso se expresa todo lo que se siente y lo que nos dolió en determinado momento, pero también es importante que aprendas a escuchar y comprender el punto de vista de tu pareja, así que detente un momento y escucha lo que tu pareja tiene que decir, es la manera correcta de encontrar juntos la mejor solución al conflicto.


 


Todos tenemos un punto de vista y una perspectiva diferente, que es completamente real y válido, y eso debemos comprenderlo, ya que así como la moneda tiene dos caras, un conflicto tienen dos versiones y es eso lo que debemos aprender a aplicar en nuestra vida diaria, jamás podemos creer que nosotros tenemos la razón, ya que si hacemos eso estamos siendo egoístas, pues no podemos quitarle la razón al otro por el simple hecho de que no te parece lo que piensa u opina al respecto.

Sin duda la mejor manera de solucionar un conflicto es ante todo calmarnos y dejar que la emoción del momento baje, conversar inmediatamente eso suceda para poder solucionar el conflicto lo mas pronto posible, ya que si se alarga puede empeorar la convivencia.

 

 

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